Como Aumentar o Foco na Leitura

Um problema muito comum que faz uma pessoa ler bastante vagarosamente é a falta de foco, seja uma leitura para aprendizado ou para lazer.

Vez ou outra paramos nossa leitura para ver uma notificação no celular (isso está virando doença!), para pensar em algum assunto qualquer ou qualquer outro tipo de distração.

Existem diversas técnicas de leitura para você aumentar seu foco para ler cada vez mais rápido, entretanto nesse artigo irei focar em apenas uma dica muito bacana que você vai poder começar a colocar em hoje mesmo…

E você vai perceber uma diferença clara na sua produtividade.

Essa é uma técnica muito interessante que aprendi em um curso de leitura dinâmica. Curioso? Então continue comigo. 🙂

O Barulho do Bem

Se tem uma coisa que atrapalha nossa leitura é barulho.

Imagine a cena de você lendo um bom livro para relaxar ou algum livro da faculdade para se dar bem na prova e, de repente, passa um carro de som com o volume lááá em cima fazendo propaganda política…

Você já passou por isso?

Se sim é bastante provável que você tenha perdido o foco e tenha tido que retomar algumas linhas ou páginas.

Agora uma coisa curiosa… Existe o barulho do bem. Tão do bem que você praticamente vai colocar ele dentro do seu ouvido. kkk

Bom, o grande segredo é ouvir música clássica com fones durante a leitura!

As ondas liberadas por esse tipo de música ativa genes no cérebro e ajuda na concentração e no aprendizado, saiu inclusive no G1 uma matéria sobre isso.

Essa é uma dica incrível, pois além de você ocupar seu ouvido para evitar ser distraído por “distúrbios externos”, o que vai aumentar o seu foco, você também vai beneficiar suas capacidades cognitivas!

Caso não tenha jeito de você ouvir música enquanto lê alguma coisa aqui vai outra boa notícia: você pode deixar o volume bemmm baixinho, quase mudo, pois o que importa na verdade são as ondas, que serão liberadas do mesmo jeito independente do volume. 🙂

Onde Ouvir Música Clássica

Bom, isso é muito fácil.

Aplicativos para celular como deezer e spotfy podem te ajudar tranquilamente, mas minha opção favorita é o bom e velho youtube…

É só pesquisar por “música clássica para estudar” e pronto!

Vou deixar um dos meus favoritos abaixo para você testar. 😉

Isso é tudo. Espero que você teste e perceba como seu foco na leitura vai melhorar bastante.

Se você tem dúvidas se leitura dinâmica funciona, por exemplo, esse exercício vai começar a abrir sua mente.

 

Um abração!

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